9月の備忘録

山あり谷ありの1ヶ月。

・仕事
9月はずっと忙しかった･･･。
特に連休の前後はドタバタで、久しぶりに残業が多くなってしまった。
おかげで体にガタが出始めて、とうとう中旬以降に腰が痛くなってきた。


・日常
35歳の誕生日を迎えました。とうとう人生の折り返しに入ったなｗ
お祝いに電子歩数計をいただいたが、歩いて帰ることが多いので非常にタイムリー！
数字が見えるとモチベーション上がるし、継続しようという気になるからね。
もちろん体重チェックとあわせて、EXCELにレコーディングしておりますよｗｗｗ

体重の方はリバウンドもなく順調に推移。
そろそろ底打ちの気配が見えてきたが、66kg台キープはしていきたい。
思えば開始してから4ヶ月で5kg減なんですなぁ。

この間に食生活が結構変わってきた。
8月頃から食べる量が減ってきたし、間食がほとんどなくなった。
朝は相変わらず食べていないが、会社へ行く時はSOYJOY&豆乳という大豆づくしでｗ
このコンボは結構腹持ちがよい。10時出社だと12時でも空腹感がないからなｗ


・音楽
初の野外フェスOTODAMAに参戦！めっさおもろかった！
ライブを楽しむってのは実に10年ぶり以上。
生の音に触れて脳を開放させ、その快感を肉体にフィードバックさせることの重要性を改めて認識した。
詳しい記事は2つ前を参照ｗ
9月は仕事が忙しかったこともあり、CD調達はなし。


・野球
月間観戦成績は負け勝ちが交互の4勝4敗。
9月20日の観戦集中デーが、ホームラン攻勢の圧勝だったので非常に楽しかった。

ナゴド遠征が2試合。
遠征の楽しみ方としては、観戦5割・打ち上げ5割というスタンス。
勝てば文句なし、負けても飲みに行けばそれでOKとなるわけでｗ
虎ファンが集まって飲めば話は止まらんからねｗ